Вакуумный тренажер – ваш выбор, если вам необходимо без усилий похудеть за короткий промежуток времени, подтянуть мышцы ног и избавиться от «спасательного круга» – лишнего объема на боках, ягодицах и бедрах. Эффективность баротренажера заключается в том, что вакуумная терапия грамотно сочетается с комплексом энергоаэробных упражнений в капсульном тренажере.
КАК РАБОТАЕТ ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР
- Алгоритм действия вакустепа прост: тело облачается в специальный вакуумный костюм, в котором выполняются специальные упражнения. Образовавшийся вакуум массирует тело, ускоряет сжигание подкожного жира.
- Во время сеанса мышцы активно сокращаются, сжигают энергию и получают ее из жировых отложений.
- Оптимальная продолжительность занятий – не менее 15 минут 3 раза в неделю. Эффект от регулярных занятий гарантирован через 2 недели.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- Эффективность тренажера очевидна. Вы получите гораздо более быстрый эффект по сравнению с длительными и утомительными традиционными упражнениями.
- Получасовая сессия аналогична энергозатратам трехчасовой велопрогулки (~1500 килокалорий).
- Еще одним несомненным преимуществом является отсутствие крепа.
- Вакуумный тренажер позволяет убрать жир с самых проблемных зон женщины: талии, бедер, боков, ног. Кроме того, похудение не локализовано в одной области – улучшается контур всего тела.
- Упражнения с ним оказывают не только желаемый эстетический эффект, но и оздоровительное воздействие на организм человека, ведущего малоподвижный образ жизни.
- Какие результаты можно гарантировать при регулярных занятиях
По статистике более 95% женщин смогли похудеть с помощью вакуумного степ-тренажера, что подтверждают многочисленные отзывы. Но важно понимать, что одно упражнение не приносит желаемого результата. Продолжительность курса 2 недели и далее — индивидуально. Результат цикла из 20 сеансов: в 98% случаев — потеря объема тела до 30 сантиметров.
Гарантированные результаты
- максимально быстрое расщепление жиров;
- избавиться от целлюлита;
- лечение сосудистой системы;
- повысить выносливость организма
- улучшение лимфо- и кровообращения;
- повышенный мышечный тонус;
- стимуляция процессов регенерации кожи;
- выравнивание рельефа кожи.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
При наличии показать уроки на вакуумном тренажере:
- лишний вес;
- эластичность кожи;
- метаболические нарушения;
- целлюлит.
Целлюлит – проблема каждой второй женщины. Упражнение, как было сказано ранее, активизирует обмен веществ – лимфо- и кровообращение, а сама подкожная клетчатка избавляется от скопившихся лишних веществ, а также «апельсиновой корки».
Помните, что вакуумный тренажер – это тяжелая физическая нагрузка, которая может вызвать обострение заболевания.
Занятия противопоказаны в следующих случаях:
- варикозное расширение вен;
- заболевания суставов;
- гипертония;
- гипотония;
- болезнь сердца;
- послеоперационный период;
- эпилепсия;
- астма;
- сосудистые заболевания;
- опухоли различного генеза;
- онкологические заболевания;
- послеродовая травма;
- головокружение и мигрень.
- также нельзя заниматься спортом на любом сроке беременности.